Тиждень здоров'я

Тиждень здоров'я в Шатурській гімназії. Майстер-клас "Як заспокоїтися самому" по методу Хасая Алієва "Ключ"

#День_психічного_здоров’я

Психічне здоров’я є надзвичайно важливим у житті кожної людини, оскільки це стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам.

Сьогодні в нашому закладі панували сміх, позитив, гарний настрій та спокій (без повітряних тривог). День психічного здоровʼя «В гармонії з собою» пройшов під гаслом « ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ ТА ВЧИНКИ - ЗАПОРУКА ВІДМІННОГО ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВʼЯ».

Загальношкільна психологічна акція «Нехай засяє наша зірка!» та акція «Колекція теплих слів. Ти як?» спонукали учнів до формування позитивного мислення, ефективного спілкування, гарного настрою. На протязі всього навчального дня, можна було спостерігати згуртованість класних колективів, розвиток творчої уяви, фантазії, креативності, впевненості в своїх силах. Учасники акції зробили творчу зірку свого класу й презентували її,а також виготовили сердечка, на яких були побажання, які можуть підтримати у скрутну хвилину, викликати посмішку.

Інклюзивно-ресурсна кімната стала сьогодні центром медитації та релаксу. Учні зарядилися позитивним настроєм та енергією на всі 100. Для них були проведені нейрогра «Лунтик у космосі», руханки, психологічні хвилинки, гра-медитація «Я - море».

Вчителі гімназії також розвантажилися не лише психологічно,а й емоційно. Вони відвідали психологічну кавʼярню, де було проведено тренінг «Роль позитивних емоцій в самоактуалізації особистості.Психологічне розвантаження педагогів в умовах війни». Виконали тест-вправу «Форми поведінки у разі виникнення негативних почуттів у двох випадках(вдома і в гімназії )».Ароматерапія та комплекс вправ «Руханки сили» покращили емоційне почуття педагогів та допомогли їм психологічно розвантажитися.

Дякую всім і нагадую, що кожен учень та педагог нашої гімназії- це особистість( талановита, душевна, уважна і зворушлива…).

Одна зі складових здоров'я - соціальна. Як бути корисним для оточуючих та вміти підтримати близьких людей у наш нелегкий час?

Тому учні гімназії взяли участь у дискусії на тему: "Як бути підтримкою для інших?"

Тиждень здоров'я у Шатурській гімназії. Сьогодні учні початкових класів вчилися дотримуватись правил безпеки у школі і вдома. Під час заняття переглянули мультфільми про безпеку життєдіяльності, пограли в інтерактивну гру "Служби екстреного виклику", провели тематичну руханку.